Santé

Tous les articles - Activités physiques

santé

5 conseils pour éviter les bobos en sport

La pratique sportive expose au risque de blessures. En prenant quelques précautions, on peut s’épargner bien bien des soucis.

5 min.

(c)AdobeStock
5 conseils pour éviter les bobos en sport
santé

Le plaisir de se remettre au sport

Il n'est pas facile pour tout le monde de mettre rependre une activité physique. Pourtant, c'est faisable à tout âge et d'y prendre plaisir.

5 min.

©AdobeStock
Le plaisir de se remettre au sport
santé

Un bain de nature à la portée de tous

De plus en plus de sentiers de promenade sont adaptés aux personnes porteuses de handicap, qu'il soit moteur, mental ou sensitif.

5 min.

(c)AdobeStock
Un bain de nature à la portée de tous