Retour à Bien-être

Alimentation

Une alimentation équilibrée assure une croissance optimale et une bonne santé à long terme. Charlotte de Becker, diététicienne et chargée de projets en promotion de la santé à la MC, revient sur les principes de cet équilibre et nous présente du "Punch dans ta boite à lunch", un outil destiné aux familles.

En savoir plus

Jeûne intermittent, régime cétogène ou paléo… Ces régimes "tendance" promettent une perte de poids ou vantent des bienfaits pour la santé. Nicolas Guggenbühl, professeur de nutrition et de diététique à la HE Vinci, nous aide à y voir clair.

En savoir plus

Une enquête menée par le Forum des jeunes en Fédération Wallonie-Bruxelles auprès de 1.150 jeunes francophones révèle que 90% d'entre eux estiment que nos habitudes alimentaires impactent le changement climatique et la biodiversité.

En savoir plus