Santé

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Pleine conscience : mangez en paix !

La pratique de l'alimentation en pleine conscience invite à se tenir davantage à l'écoute de ses sens pour mieux reconnaitre ses besoins.

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Pleine conscience : mangez en paix !
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L’OMS déconseille les édulcorants

À la suite d'une récente étude, l'Organisation mondiale de la santé met en garde contre la consommat...

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Cholestérol : un suivi à personnaliser

L’excès de cholestérol ne se voit pas. Or, il peut augmenter le risque d’infarctus ou d’AVC. Une alimentation saine constitue la meilleure prévention.

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