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Pourquoi et comment protéger sa peau du soleil ?

Quels sont les effets du soleil sur notre peau ? Et quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour la garder en bonne santé ?

5 min.

Lorsqu’on n’a pas d’autre choix que d’exposer directement sa peau au soleil, les produits solaires restent incontournables (c)AdobeStock
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Pour un cerveau en pleine forme

Conserver un cerveau en bonne santé est primordial pour assurer le bon fonctionnement de nos fonctions vitales. Conseils.

5 min.

Les mots croisés ou les sudokus, les puzzles ou les échecs… sont autant de bonnes idées pour travailler sa mémoire à court terme. (c)AdobeStock
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Pour des dents qui durent

Nos dents s'usent, c'est normal. Mais certaines habitudes alimentaires ou un brossage trop agressif peuvent accélérer ce processus. Comment prévenir ?

4 min.

(c)AdobeStock
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