Toujours le mot pour rire

Il n'est pas nécessaire d'attendre la journée mondiale du rire, le premier dimanche du mois de mai, pour se marrer. Selon certaines études, il faudrait rigoler au moins quinze minutes par jour. Comme le dit l'oncle Albert à Mary Poppins (1) : "C'est bon de rire, haut et fort et clair. Et moi j'aime rire, je trouve ça extraordinaire !"

Ses bienfaits sur la santé sont en effet nombreux (2) : il stimule le système immunitaire et combat les émotions négatives. Il réduit la tension artérielle en favorisant une bonne circulation sanguine et améliore l'oxygénation du coeur. En produisant des endorphines, le rire permet de diminuer le ressenti de la douleur. Il rassemble, renforce les liens et améliore la confiance en soi. Alors, pourquoi s'en priver ?

Sur scène

Spécialistes du rire

De nombreux lieux se sont spécialisés dans l'humour et les comédies comiques.

© AdobeStock

Les comedy clubs font monter sur scène des humoristes. Originaire de New-York, le phénomène s'est répandu en France puis en Belgique. Le Kings of Comedy Club à Ixelles était le premier lieu du genre ouvert en 2012. On en retrouve aujourd'hui un peu partout dans le pays, comme le Palais du rire à Arlon.

Certains théâtres et compagnies misent exclusivement sur les comédies, sans dénigrer les autres formes de théâtre, tout autant nécessaire. Le Comédie centrale à Liège et à Charleroi ainsi que La Comédie de Bruxelles proposent des spectacles liés à l'humour. La troupe d'amateurs Théâtreàrires de Visé prépare des comédies une à deux fois par an depuis près de 20 ans. Le Fou rire d'Ixelles a déjà une promesse dans son nom. Impossible d'en dresser une liste exhaustive tellement notre pays regorge de lieux culturels de grande qualité.

Plus d'infos : kocc.be • palaisdurire.be • comediecentrale.com • comediedebruxelles.be • theatrarires.be • fourire.be

Des festivaux ou des festivals ?

Namur is a joke est le premier festival d'humour de Namur. L'humoriste Guihome, en partenariat avec la Ville de Namur, a préparé un évènement pour rassembler les habitants autour d'un seul et même besoin : (re)vivre après la pandémie. Au programme, des humoristes, des spectacles familiaux et des concerts.

Plus d'infos : namurisajoke.be • du 23 au 26 mars • dans 11 salles de spectacle namuroises

La 42e édition du Festival international du rire de Rochefort se déroulera en mai au Centre culturel des Roches. Pendant trois semaines, la ville située en Famenne vivra aux sons des applaudissements enjoués. Raymond Devos aurait eu 100 ans en novembre 2022. C’est tout naturellement que le FIRR, en co-production avec Bruno Coppens, vous proposera une soirée de Gala en hommage à ce grand artiste avec le spectacle "Le récit poétique mais pas chiant d’un amoureux en voyage" de Marc Tourneboeuf. Bien d'autres surprises sont au programme.

Plus d'infos : festival-du-rire.be • du 3 mai au 20 mai • Centre culturel des Roches, salle Raymond Devos

Depuis plus de 12 ans, le Festival international du rire de Liège, le VooRire, accueille des dizaines d'humoristes, vedettes internationales et artistes débutants, en octobre dans diverses salles liégeoi ses. Créé par les frères Taloche en 2011, il propose une programmation très variée : stand-up, humour théâtral, musical, burlesque, spectacles pour enfants, spectacles en langues étrangères, repas-spectacles…

Plus d'infos : voorire.be • du 16 octobre au 23 octobre • dans 14 salles de spectacle liégeoises

Oserais-je dire que je suis Belge ?

© Belga

Dans notre pays surréaliste, il y a parfois (pour ne pas dire souvent) matière à plaisanter, car mieux vaut en rire qu'en pleurer. Le spectacle "Sois Belge et tais-toi" décortique l'actualité politique de notre pays avec un humour décapant et pertinent. En 2022-2023, "Sois Belge et tais-toi" a 25 ans et plus de 1.000 représentations à son actif. La complicité père et fils de André et Baudouin Remy a permis de faire de ces shows des rendez-vous incontournables du rire à la belge. Après deux années sans représentation, un nouveau spectacle est en préparation.

Plus d'infos : soisbelge.be

Un Masterclass

© Giovanni Cittadini Cesi

Seul en scène, Jos Houben dissèque les mécanismes du rire dans une conférence qui mêle philosophie et anthropologie. Le sexagénaire limbourgeois tourne avec le spectacle "L'art du rire" dans le monde entier depuis 2012. Pour nous ex pliquer sérieusement les causes et les effets du rire, il utilise son corps, premier instrument des comédiens, et le met en scène dans des situations quotidiennes. Pas d'effets spéciaux, pas de décors extravagants, pas de tours de magie, rien qu'une table, deux chaises et une bouteille d'eau. Pourtant, en maitrisant à la perfection les techniques du masque et du mime, il réussit à faire ressortir l'essence même de ce qui nous amuse. Dans une interview pour La Libre en 2013, il confie à Camille de Marcilly : "La chose la plus simple, la plus juste et la plus évidente devient une découverte parce que les artistes se compliquent souvent la vie. Dans ce spectacle épuré, tout est au service de ce moment humain entre une personne sur scène et un public. Le reste est superflu." Le spectacle d'une heure, qui passe un peu trop vite, nous en apprend beaucoup sur notre façon de rigoler et de faire rire.

Plus d'infos : houbenwilson.com/art-du-rire • représentation le 1er juin à Stavelot • le calendrier n'est pas encore fixé pour d'autres dates en Belgique

Livres

S'esclaffer à tous les âges

La brochure "Hahaha ! : des livres jeunesse pour rire" présente une sélection de 155 ouvrages de littérature de jeunesse qui gravitent autour du thème de l’humour. Divisée en six catégories allant des tout petits aux jeunes adultes en passant par les différents stades de lecteurs, elle permet d'apprécier un panel assez large d'ouvrages. Une vingtaine d'auteurs comiques sont présentés dans un abécédaire réalisé par les membres de la Commission jeunesse et une série de références utiles pour approfondir le sujet.

"Hahaha ! : des livres jeunesse pour rire" • Isabelle Decuyper • Fédération Wallonie-Bruxelles Culture • 2019 • 5 € • téléchargeable gratuitement sur litteraturedejeunesse.be

Et toi, tu ris comment ?

Un tout nouvel imagier sorti en librairie début janvier pour s'amuser avec les petits : "le dico du rire". On y découvre 30 rires à imiter pour partager un moment complice avec les enfants. C'est aussi l'occasion d'apprendre des expressions comme rire sous cape, dans sa barbe, en coin ou encore se fendre la poire, se bidonner… Les illustrations tout en rondeur et colorées de Deborah Pinto sont aussi drôles que les textes de Clémence Sabbagh qui les accompagnent.

"Le dico du rire" • Clémence Sabbagh et Deborah Pinto • Casterman • 2023 • dès 2 ans • 64 p. • 11,90 €

Souriez, elle vous photographie

"Zygomatiques : Livre pour rire" est une invitation à sourire avec des personnes du monde entier. 500 photographies collectées dans une centaine de pays par Véronique Durruty mettent de bonne humeur car les sourires sont contagieux, même en image. Des petits textes drôles ou informatifs complètent les clichés. Vous y apprendrez ce qu’est la rirothérapie ou le bonheur national brut.

"Zygomatiques : Livre pour rire" • Véronique Durruty • La Lucarne des Ecrivains • 2019 • 310 p. • 20 €

Yoga du rire

Fou rire en groupe

Créé par un médecin indien en 1995, le yoga du rire permet à chacun de rire sans raison. Les exercices de rire alternent avec des exercices de respiration venant du yoga pour accroître l'apport d'oxygène dans le corps. Notre cerveau ne fait pas de différence entre le rire naturel et celui simulé : dans les deux cas, l'endorphine est là et tous ses bienfaits. Il existe de nombreux clubs de yoga du rire en Belgique.

Un club a provoqué et filmé le plus grand fou rire du métro bruxellois. Les voyageurs vont en direction de la gare de l'ouest. Soudain, quelqu'un est pris d'un fou rire. Et au bout de 45 secondes, il est généralisé. Impossible de ne pas être contaminé en regardant les images.

Pour visionner la vidéo du fou rire dans un métro bruxellois : yoga-du-rire.be

Expo virtuelle

En apprendre plus sur le rire

Grâce à l’exposition Rire, la scien ce aux éclats, réalisée par ART’M Créateurs associés en 2021 à Paris, un site a été créé pour mieux comprendre le rire : d'où vient-il ? Est-il le propre de l'hom me ? Avec des vidéos interactives, des enregistrements, des jeux, un questionnaire, on explore cette activité physique de manière scientifique tout en s'amusant ! À consommer sans modération.

Plus d'infos : exporire.org