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Une aide et un soutien financier pour arrêter de fumer        

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Arrêter de fumer est une décision importante pour la santé. Une fois cette résolution prise, il ne faut pas hésiter à persévérer et à multiplier les essais. La plupart des fumeurs ont besoin de plusieurs tentatives avant d’arrêter réellement. D'où l'importance de se faire aider.     


Accompagnement par un tabacologue
Un rendez-vous peut être pris chez un tabacologue pour obtenir un accompagnement individualisé. Les conseils, associés ou non aux médicaments, augmentent les chances de réussite.

- Pour les personnes domiciliées à Bruxelles ou en Wallonie, la mutualité intervient à hauteur de 30 euros pour une première séance, 20 euros pour les séances suivantes avec un maximum de sept séances sur une période de deux années civiles. Pour les femmes enceintes, l’intervention est portée à 30 euros par séance avec un maximum de huit séances par grossesse. Le tarif des consultations dans les Centres d’aide aux fumeurs est généralement abordable (parfois gratuit) pour les personnes à plus faibles revenus. En consultation privée, les tarifs sont très variables.
Le remboursement est versé après remise de l’attestation de soins auprès de la mutualité. Pour en bénéficier, il faut se rendre auprès d’un médecin ou d’un tabacologue agréé. La liste est consultable en ligne : https://repertoire.fares.be.

- Les personnes domiciliées en Flandre ne paient qu'une partie des coûts. Le gouvernement flamand verse directement le reste au tabacologue. Une réduction est aussi accordée pour les bénéficiaires de l’intervention majorée (BIM). Pour connaître les montants exacts et où trouver des tabacologues agréés, rendez-vous sur www.tabakologen.be. Si le tabacologue consulte dans la partie francophone du pays, il faut s’assurer qu’il soit agréé sur cette liste.

Aide téléphonique ou en ligne
Un tabacologue est disponible au 0800 111 00. Il peut proposer huit séances gratuites de coaching par téléphone. Il existe également une application gratuite (disponible dans l’App store et Google play) qui offre un soutien à l’arrêt : quiz, conseils quotidiens, économies réalisées par les cigarettes non-fumées, défis ludiques pour se changer les idées si on a envie de fumer, chat avec d’autres “futurs ex-fumeurs”, etc. Plus d’info sur www.tabacstop.be.

Traitement médicamenteux
La dépendance physique peut provoquer des symptômes de sevrage. Une médication adaptée, conseillée dans le cadre d’un suivi personnalisé, permet de diminuer les risques de rechute :
- Les substituts à la nicotine aident à soulager les symptômes de sevrage. Ils sont en vente libre en pharmacie et ne sont pas remboursés par l’assurance soins de santé obligatoire.
- D'autres médicaments, disponibles sur ordonnance médicale, sont en grande partie remboursés. La bupropione est remboursée pour les plus de 35 ans souffrant de maladie pulmonaire obstructive chronique. L’assurance obligatoire rembourse également jusqu’à trois cures de varénicline sur une période de 5 ans ainsi que le pack d’essai de deux semaines.