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Vieilles blessures et nouvelles thérapies

EMDR, intégration du cycle de vie, thérapie de reconsolidation, etc., les innovations psychothérapeutiques se multiplient. Comment choisir ?

5 min.

L'EMDR consiste à suivre des yeux un objet ou un point lumineux, tout en évoquant des souvenirs traumatiques. (c)AdobeStock
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Quand manger sain n'est plus si sain

Faire attention à ce que l'on mange, c'est bien. Mais quand cela tourne à l'obsession, qu'on ne se p...

5 min.

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Quand manger sain n'est plus si sain
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Ciel gris, moral à plat ?

"Après la pluie, le beau temps". Quand ce dicton ne se réalise pas, certains ont le moral dans les c...

3 min.

(c)AdobeStock
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