Bien-être

Laisser une trace, écrite ou sonore. Regarder en arrière, se demander d'où l'on vient. À travers la parole et les mots, retrouver ses racines. Partager cela avec ses proches ou dans le cadre bienveillant de tables d'écriture. Panser des blessures. C'est tout cela que permet le récit de vie.

Qui sont ces femmes qui ne veulent pas avoir d'enfants ? Quelles sont leurs raisons ? L'asbl Question Santé leur donne la parole dans sa nouvelle brochure.

Au cours d’une vie, nous sommes amenés à prendre 70.000 repas en moyenne.  Autant d’occasions de se prendre la tête sur le contenu de notre assiette. Au point d’en avoir parfois perdu le plaisir du goût et du partage, regrette le médecin-nutritionniste français Arnaud Cocaul. L’auteur de Lâcher du lest : manger en paix nous invite à prendre du recul sur les problèmes de poids et à envisager l’alimentation comme un enjeu de société au sens large.

Le confinement a remis sur le devant de la scène la problématique de l’alcool. Aujourd’hui, avec le déconfinement, la population est une nouvelle fois confrontée à des mesures modifiant son quotidien. Le projet transfrontalier SATRAQ tire la sonnette d'alarme et propose d’agir.

Le Nutri-score, vous connaissez certainement. Ce logo à 5 couleurs et 5 lettres, apposé sur certains produits alimentaires permet de savoir, en un coup d’œil, si le produit en question est sain ou pas. Problème : cet étiquetage nutritionnel est laissé à l’appréciation des fabricants. Une coalition inédite de 40 associations de consommateurs, scientifiques, fabricants et distributeurs se mobilise pour rendre le Nutri-score obligatoire au sein de l’Union européenne.  

Postposer systématiquement des tâches ou des décisions peut occasionner de la souffrance. Loin d'être un simple problème de gestion du temps, ce comportement trouverait sa source au cœur des émotions.

Que ce soit pour se conformer aux "canons de la beauté" ou pour soulager une souffrance psychologique due à un "défaut physique", le recours à la chirurgie rencontre un succès croissant. Les jeunes adultes, en particulier, sont de plus en plus nombreux à se tourner vers ces opérations.

Les Belges consomment-ils plus d’alcool suite au confinement ? Une enquête de l’UCLouvain indique qu’un quart seulement de la population boirait davantage en cette période. Près d’un tiers a plutôt diminué sa consommation.