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Bien-être

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Les hommes en détresse qui contactent Télé-Accueil par la ligne téléphonique 107 sont moins nombreux que les femmes et leur profil n'est pas foncièrement différent. Mais ce qu'ils ont à dire leur est bien spécifique et en dit long sur l'époque en cours.

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Physiques, sexuelles, psychologiques et/ou économiques, les violences perpétrées dans l'intimité du couple constituaient, en 2015, plus du quart (28%) des affaires de coups et blessures recensées par la police (1). Le phénomène serait plus conséquent que ce que disent les chiffres. "Des victimes s'ignorent", constate Jean-Louis Simoens, du Collectif contre les Violences Familiales et l'Exclusion (CVFE) et, par ailleurs, responsable de la ligne d'écoute dédiée à la problématique. Sans compter que "porter plainte est un acte qui est loin d'être anodin". Éclaircissements.

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Aujourd'hui, celui qui souhaite réduire sa consommation de viande ou la supprimer de ses menus est comblé. Les hachés, escalopes, burgers et autres charcuteries végétales ont trouvé une place de choix dans les petits et grands commerces d'alimentation. Et pas seulement ceux estampillés "bio". De quoi ces produits sont-ils composés ? Tiennent-ils leurs promesses nutritionnelles ? Comment bien les choisir ? Coup d'oeil dans ces assiettes revisitées.

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Renouer avec le sport, s'y mettre enfin, ou encore ajouter une nouvelle discipline à son palmarès. Toutes les démarches sont bienvenues chez énéoSport, association partenaire de la Mutualité chrétienne. Demandez le programme de l'automne !

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Se déplacer à vélo dans la ville n'est pas qu'une question de mobilité plus aisée. C'est aussi, pour certains, un outil d'appropriation de la ville et... de sa propre vie. Bref, un chemin d'émancipation.

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La créativité augmente-t-elle sur l'oreiller ? Est-il judicieux de dormir moins pour étudier plus ? Faire dodo rend-il beau ?...

À chacune de ces questions faussement naïves et un brin cocasses, une réponse scientifique. C'est la ligne éditoriale de la collection In psycho veritas des éditions Mardaga. Le dernier ouvrage en date traite ainsi du thème du sommeil. Extraits. 

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