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Bouger


  • Promouvoir l'activité physique chez les 14-16 ans  (18 octobre 2012)

    Le service Infor Santé de la Mutualité chrétienne propose un nouveau programme pédagogique intitulé “11bouge :-) - Défis entre nous”. Destiné aux éducateurs, enseignants et animateurs au contact des jeunes de 14 à 16 ans, il a pour objectif de promouvoir l’activité physique en insistant sur ses effets sur le bien-être global, l’estime de soi, et le plaisir d’être en groupe.

  • Activité physique : il y a mille manières de bouger !  (6 janvier 2011)

    Pratiquer une activité physique régulière permet de gagner sur tous les plans. On améliore sa santé, son sommeil, son humeur aussi. On contrôle son poids. Réjouissons-nous : l’activité physique est à notre portée, quasi sans efforts!

  • Les mirages du football professionnel en Europe (15 juin 2010)

    Chaque année, des milliers de jeunes footballeurs quittent l’Afrique dans l’espoir d’intégrer un club professionnel en Europe. Trompés par des agents escrocs et encouragés par leurs familles, la quasi-totalité de ces adolescents ne voit jamais le terrain d’entraînement et se retrouve à la rue, sans-papiers et sans aucune perspective d’avenir...

  • Entre l’homme et l’eau : ça baigne ! (1er avril 2010)

    Pourquoi fréquenter assidûment la piscine lorsqu’on ne sait pas nager? Pour apprendre à nager? Pas seulement… C’est ce que démontre Pady Duijn en plongeant avec petits et grands dans cet élément liquide qui, dit-il, révèle nos faces cachées. Tensions et angoisses s’y dévoilent pour, peu à peu, s’y diluer.

  • Les Africains de l’Est courent pour exister (17 septembre 2009)

    Les coureurs d’Afrique de l’Est dominent la scène athlétique internationale depuis un demi-siècle. Quel est le secret de cette hégémonie? Un séjour dans la Vallée du Rift au Kenya, grande terre de champions, montre que pour eux, courir est le seul moyen d’avancer socialement, à force de travail.

  • La Belgique, une terre de sport? (17 septembre 2009)

    En approfondissant la réflexion avec Gilles Goetghebuer, rédacteur en chef de Zatopek et de Sport et Vie, on constate autant de carences que de richesses en matière de sport dans notre pays.

  • Jouer au foot en écoutant le ballon (16 octobre 2008)

    Ils ne voient pas et s’ils y voient un peu, on leur met un bandeau sur les yeux. En revanche, ils font un bruit fou et se déplacent comme des bolides. L’objectif est de jouer au foot entre jeunes aveugles ou malvoyants. D’où le bandeau sur les yeux pour certains. Du coup, les équipes peuvent intégrer des joueurs qui n’ont aucune déficience visuelle. Une expérience plus qu’étonnante.

  • Moins d’élèves sur le banc au cours de gym (4 septembre 2008)

    Quantitativement parlant, les dispenses pour le cours d’éducation physique concerneraient en moyenne 7 à 10 % des élèves dans le secondaire. Peut-être ceux qui en ont le plus besoin, avance Claude Renard de l’Observatoire de la santé du Hainaut.

  • Découvrir la marche nordique (19 juin 2008)

    Différente de la marche traditionnelle, bénéfique pour l’endurance, le rythme cardiovasculaire, praticable par tous et à tout âge... la marche nordique est un sport “doux” qui rassemble de nombreux avantages. Elle est devenue LA discipline en vogue ces dernières années. En Marche a suivi une initiation avec un groupe Promusport.

  • BicyCity: le dimanche 6 mai, tous à vélo vers Bruxelles! (19 avril 2007)

  • Partir du bon pied avec Sports Seniors (20 septembre 2001)

  • En piste pour la glisse ! (7 février 2002)

    Skier en toute sécurité/ Les enfants et le ski/ La leçon de ski


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