Solival vous conseille (21
avril 2005)
Des aides
techniques pour jardiner
Les
premiers rayons du soleil printanier donnent envie de s’occuper de son
jardin. Cependant, certains problèmes physiques peuvent mettre un frein à
cet enthousiasme et rendre l’entretien du jardin difficile. Pourtant, un
aménagement adapté des parterres et l’utilisation de certains outils
permettent de pratiquer le jardinage avec bonheur.
Si vous souffrez de maux de dos
ou de genoux, subissez des troubles d’équilibre ou présentez des
limitations articulaires, l’idéal est d’éviter de se baisser ou de
diminuer les mouvements déséquilibrants.
Pour ce
faire, nous vous conseillons:
1. D’utiliser
des outils adaptés comme le sécateur, la griffe de jardin, la pèle à
repiquer munie de long manche.
2. De placer
les choses en hauteur quand c’est possible.
Par exemple :
- Utilisez un
petit tabouret qui permet de vous mettre à genoux et d’être plus proche du
sol.
- Créez les
parterres en hauteur.
Si vous avez
des problèmes de préhension, nous vous conseillons de choisir des outils à
large manche ou d’en ajouter des poignées.
Si vous
manquez de force, nous vous conseillons:
1. D’éviter
le port de charges lourdes. Par exemple, au lieu de soulever un arrosoir
rempli d’eau, quand l’utilisation d’un tuyau d’arrosoir est impossible,
fabriquez un support pivotant sur roulette pour soutenir votre arrosoir.
2. D’utiliser
des outils qui permettent d’alléger la réalisation de tâches lourdes.
Par exemple,
utilisez une bêche à ressort pour retourner votre jardin.
Plus d'informations et documentation auprès de
Solival Wallonie-Bruxelles.
Solival Wallonie-Bruxelles est à votre
service tous les jours ouvrables de 9 à 17h.
La salle
d’apprentissage et d’essai est ouverte tous les après-midi et sur
rendez-vous.
Cliniques
universitaires de Mont-Godinne - 5530 Yvoir
Tél.:
081/41.46.90 - Fax.:
081/41.46.92
e-mail:
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